Ngjala e pjekur është një lloj ushqimi me vlera të larta ushqyese.Sidomos në Japoni, Korenë e Jugut, Azinë Juglindore dhe Hong Kong, shumë njerëz hanë shpesh ngjala të pjekur.Në veçanti, koreanët dhe japonezët i kushtojnë më shumë vëmendje ngjalës për tonikun e trupit gjatë verës dhe e konsiderojnë ngjalën si një nga ushqimet më të mira për tonikun e meshkujve.Shumica e ngjalave japoneze janë kryesisht ngjala të kalitura dhe të pjekura.Konsumi vjetor i ngjalave të pjekura është deri në 100000 ~ 120000 ton.Thuhet se rreth 80% e ngjalave konsumohen në verë, veçanërisht gjatë festës së ngrënies së ngjalave në korrik.Në ditët e sotme, shumë njerëz në Kinë gjithashtu fillojnë të shijojnë ngjala të pjekura. Mishi i ngjalës është i ëmbël dhe i sheshtë.Nuk është një ushqim i nxehtë dhe i thatë.Prandaj, ngrënia e ngjalës më ushqyese në ditët e nxehta të verës mund të ushqejë trupin, të lehtësojë nxehtësinë dhe lodhjen, të parandalojë humbjen e peshës në verë dhe të arrijë qëllimin e ushqimit dhe fitnesit.Nuk është çudi që japonezët e pëlqejnë ngjalën si një tonik veror.Produktet vendase janë në mungesë dhe çdo vit duhet të importojnë shumë nga Kina dhe vende të tjera.